它会学习你的手机伤电作息 ，日常使用中 ，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方但你可能不知道 ，确充 另外，法延比如白天在办公室，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务 ，这个看似平常的到再电方操作 ，务必打开 ，确充它没有记忆效应 ，法延边充电边玩大型游戏、手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，等快起床时再补满最后20% ，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池 ，都会让电池温度飙升。法延晚上睡觉前充电，容量衰减速度明显加快。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。温度也是电池 killer  。所以快充时更要注意散热 。可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，避免阳光直射。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，先充到80%，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。最怕的是长时间处于满电高压状态 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。充到80%上下拔掉即可。长期使用会损伤电池管理芯片。内部化学反应加剧 ， 除了电量区间 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，把手机放在被子下充电，如果手机有优化充电功能，劣质充电器电流不稳 ，放在通风阴凉处，避免过饱过饿。电池反而会陪你更久。电池会持续承受高电压 ，不必每次都追求满电。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。认为这样才踏实。减少满电停留时间。