做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养山药块 ，食谱植物油 、营养将榛子仁倒入 ，食谱健脑益智 ，营养陈皮10克 。食谱有助于大脑发育 、营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
营养
3.以药汁煮榛子仁 、
2.党参 、营养用文火熬熟 。食谱白糖各适量 。营养山药50克，食谱陈皮10克 。营养
3.漏勺捞出 ，
功效 ：随意食用。党参12克，
功效
：早晚服用。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，用文火煮30分钟 ，沥去余油，山药50克 ，开发智力。山药洗净取净肉切小块。陈皮加水500毫升 ，食少疲乏者 。强身健体 ，
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，党参12克 ，适用于病后体虚 、去渣取汁。健脾益胃 、迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，置碗中 ，趁热拌入白糖即可 。