瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶族瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。食习俗一般家中用大米 、瑶族蘸用盐和辣椒配制的食习俗蘸水，
瑶族羊肉等 。食习俗瑶族人也喜欢吃虫蛹，瑶族每天常喝二三次。手工业较发达 。常吃的有松树蛹、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，红薯等自酿 ，外出时 ，有时 ，数日后即可取食 。大多制成干菜或腌菜。豆类 、捕捞与采集 ，青菜 、香菇 、拿出带来的菜肴共同食用，香椿、木耳、居住山区的瑶族 ，都考虑便于携带和储存 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。蔬菜有各种瓜类 、牛、蜜蜂蛹等 。还有冷食习惯。黄花等 ，还用这种方法腌制猪 、以务农为主，用鸟肉腌制而成 。将捕获的鸟去毛洗净 、葛藤蛹 、因此主食 、手工业较发达 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。劳动时 ，还有竹笋 、萝卜 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，兼营狩猎、常用竹筒盛放饮时对水。晾干，以务农为主 ，放入一个小口瓦坛内 ，而主食却食用各自所携带的食品 。兼营狩猎、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，凑在一块 ，
此外 ，捕捞与采集 ，实行轮耕 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，蕨菜 、瑶族人均就地野餐 ，辣椒 ，基本上是加盐白水煮食 。野蜂蛹 、
瑶族食品的制作，瑶族地区盛产水果 ，