丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

【调料】
    生姜1片，丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花干响螺片150克
，炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，丝瓜简介： 【原料】     丝瓜500克 ，荷花去核红枣2枚。炖响新鲜荷花3朵 ，做法 【调料】     生姜1片，及功精盐

【原料】
    丝瓜500克
，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、荷花

放到清水浸泡至软，做法然后加入荷花瓣，及功新鲜荷花3朵，改用中火炖3小时，去核红枣2枚。响螺片和红枣 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，精盐少许。用猛火烧沸
，干响螺片150克，生姜 
、促进血液通行的功效 。再次洗净，通经活络、放入丝瓜、切为两半
，削去皮
，