秋分
引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则，昼夜温差拉大，润暖夜渐长 ，稳字适当保暖、秋分秋分养生重在顺应时节，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖遵循养肺润燥  、稳字规避季节性疾病。秋分助您安稳度秋，养生记住“润、记住诀最易耗伤肺津，润暖暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀，自此昼渐短、

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