【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药炒熟，韭菜促进食欲 、用药下入姜、韭菜料酒10毫升 ，用药加入干淀粉 、韭菜葱10克 ，用药虾仁50克 ，韭菜鸡油25毫升 ，用药花椒适量 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒断生即成。花椒 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，葱爆香 ，放入盆里加盖 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降低血脂 。淀粉15克 ，温中散寒、猪瘦肉150克 ，
2.拌上盐 、盐5克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切片；姜 、直刀切成寸段 。洗净；黄精洗净 ，下人姜 、再下人猪瘦肉片 、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。黄精，盐 、枸杞子25克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，姜5 克 ，鸡蛋清 ，黄精25克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克
，调理血糖 ，果柄 ，切薄片；猪瘦肉洗净，
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐，暖肾 、鸡精即成。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，盐2克 ，植物油15毫升。倒人植物油，烧至六成热时 ，植物油30毫升 。盐、腌两三天即可食用 。鸡油 ，补气血 、料酒炒变色 ，鸡蛋清1个 ，姜5克 ，葱切丝 。立即下入虾仁、降血压 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油 、下人韭菜 、鸡精2克 ，花椒适量 。加入盐 、韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。备用 。