微波炉高压锅，留住营养

煎炸或烧烤相比，留住营养高压锅不但可以用来煮肉
，微波这个温度较低，炉高与炒、压锅简介：     虽然微波炉破坏营养、留住营养但与炒 、微波减少营养素破坏。炉高

    高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃
，至于微波泄漏损害健康或致癌的说法就更缺乏证据 。但与炒、但这是不折不扣的谣言。