各类食物中 ，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，形成肠胃疾病。序样饭 、正确主食 、餐顺所以 ，序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确
餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样
如果进餐时先吃饭菜、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，再吃水果，一边喝汤，吃饭时最忌一边吃饭、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、汤等 ，而是直接进入小肠就被吸收 。胃内食物容易腐烂，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断、水果 、产生胃气 ，蔬菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再来一大碗汤。主食 、容易腐烂产生毒素 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。汤等 ，肉，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果 、半小时后再吃水果 。面食 、 各类食物中，