近日 ，身体师提膳食话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的减负结构均衡代谢#冲上热搜，日常追求少油少盐的营养清淡饮食 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的醒需视频内容引起了不少网友的关注 ，白水并不保证
竟给身体“增负”了 ？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩
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