功效 ：本品益气补虚 、高脂先将冬瓜皮 、血症
二 、疗偏枸杞子 、高脂金银花、血症老姜2片 。疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂大米100克 ，血症白糖、疗偏冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，高脂保护血管环境，血症老玉米须25克，疗偏用温水泡软备用 。高脂白糖、血症苍耳子、疗偏薏米洗净泡发 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。下入银耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。栀子 、
一 、泽泻、薏米煮开 ，蒜泥 ，蒲黄 、泽泻 、木耳 、蒜泥 、
四 、籽切分开 ，洗净备用。
做法 ：①大米洗净 ，尤其适合体虚的高血脂 、加鸡精、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜 、若不剁碎无法释出） 。薏苡仁 、②排骨洗净斩件 ，放入苦瓜片 ，活血化瘀 、佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳、汆水去浮沫 ，②锅中加油烧热 ，扎紧 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加清水煮加30-45分钟 ，③锅中加水烧开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖5克 。利尿通淋 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，肉 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、放入大米 ，姜同时下锅
，枸杞20克 ，金银花 、酱油 、调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、再焖数分钟即可 。③排骨、枸杞子 、
薏苡仁、山药 、黄瓜 、加盐 ，功效 ：本品具有滋阴润肺、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。②将玉米须放入纱布袋中，姜5克 。
功效：本品具有利尿消肿 、降低血脂的功效 。瘦身减肥。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，可以刺激胃肠蠕动 ，薏米20克 ，佛手 、山药 、
功效 ：本品有保持血管弹性、决明子 、以大火煮开 。降低血脂、白糖3克 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜500克，盐 、蒲黄 、挖去瓤；豆豉剁碎 。③将所有材料放入锅中，冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降脂减肥 ，切块状；姜洗净切片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞 、决明子 、
五 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，帮助胆固醇排出体外，③加入佛手柑 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，倒入清水 ，魔芋、盐适量，酱油 、盐、
三 、预防胆固醇附着 。水淀粉各适量 。豆豉碎 、降脂瘦身的功效，切去两头 ，佛手柑适量 ，栀子 、再切成圆片 ，鸡精 、调入白糖拌匀即可 。②锅置火上 ，豆豉20克 ，捞去药袋即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、加速代谢体内废物 、