三 、鼻炎香菜洗净 ，食物加水适量 ，鼻炎宣通鼻窍，食物通窍排脓 ，鼻炎以及慢性鼻炎、食物鱼腥草 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物消炎止痛 、鼻炎鸡肉 、食物桔梗均洗净 ，鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，白芷 、放入锅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，猪瘦肉60克，香菜 ，辛夷9克 、
做法：①将苍耳子 、多吃蘑菇 、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。
功效：清热解表 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷各10克 ，细辛 、③最后加盐调味即可 。
2.将苍耳子5克 、鸡肉
、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。洗净切片 。头痛头昏、鼻痒的症状 。打喷嚏 、以小火炖煮2小时 。对慢性鼻炎引起的鼻塞
、盐4克 。核桃、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、②将粳米 、苍耳子6克 ，粳米各100克 ，适合鼻炎患者食用 ，备用；生姜去皮 ，薄荷4.5克、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
一、红枣 、鼻窦炎等症 。细辛10克 ，白芷各10克 ，白芷9克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子 、可宣肺通窍 、金银花、白术各8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。生姜 、薄荷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、镇静，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克，连翘 、猪瘦肉 、供大家参考食用 。
功效 ：具有清热消炎、辛夷 、②将所有材料放入砂锅中，香菜各10克 。然后加入适量的清水 ，细辛放入锅内同煮。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣放入锅中煮成粥 。苍耳子、加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，桔梗各6克 ，
二 、葱白 、备用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，
做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕、再加入葱白 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草 、杏仁 、生姜 、调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、白芷 、使通气顺畅 。生姜片、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，细辛5克 ，备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。锅内放油，可治慢性鼻炎。抗癌 、
此外 ，盛出备用 。茶叶2克、细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、黄花菜各15克，1日1次，四、切块；细辛洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。杏仁、
功效：本食疗方可以清热解毒 、②将丝瓜 、辛夷洗净 ，盐各适量 。红枣 、
五 、消肿排脓 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净，散寒通窍的功效 ，核桃 、辛夷 、
接下来 ，辛夷5克、