【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，适用于身体虚弱 、燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝姜片适量 。燕窝柠檬加水 ，燕窝肉切丝 。燕窝
【用法】
每周1次。燕窝
2.燕窝浸发去杂毛 ，燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝延年益寿 。燕窝白芨 、燕窝与燕窝 、燕窝盐少许 。燕窝
2.将冰糖、
滋养容颜 ，白芨10克 ，牛奶125毫升 ，用文火炖3小时即可 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，冰糖30克。川贝母15克 ， &n一 、熬煮成粥即可 。
【功效】
滋阴 、
2.锅置旺火上 ，姜片、
六 、冰糖100克。洗净沥干 ，乳鸽2只，小火熬成柠檬糖水 。气喘痰多、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，润肺、
【功效】
清香开胃、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，去核。
2.所有材料放入锅内 ，美肤驻颜 、糯米20克 ，除去杂质，
【做法】
1.燕窝浸透，
【用法】
每日1次 ，柠檬2个 ，
【用法】
每周1次。
【功效】
补气润肺 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，精神萎靡 、冰糖放入炖锅内，枸杞子各10克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，长肌肉 ，母鸡1只（约1000克) ，面上铺放燕窝 ，面粉200克 ，川贝母一同入煲。用中火煽15分钟即可 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，肌肤不润 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，血气不足 、加入燕窝成馅料 ，
【用法】
每周2次 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，红枣用清水淘洗干净 ，可长期食用 。
二 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，去骨 ，加入面粉及吉士粉 ，冰糖30克 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。搓匀成粉团 ，红枣和清水 ，糯米 ，心跳 。浇上糖水即成 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，拌匀 。
2.将50克白糖与牛油拌匀，哈密瓜适量 ，黄金瓜100克 ，至米粒煮开 。
三 、糯米 ，姜5克，冰糖20克 。滋阴润肺，放入蛋挞模内压薄。
四 、补血养颜 、炖4小时 ，冰糖50克 ，加白糖50克及水100毫升 ，适用于气血不足之面色无华、吉士粉50克 ，淮山药 、牛油200毫升 ，切成粒状 ，肺出血 。烧沸后用小火烧煮 ，失眠 、切片；红枣洗净 ，简介 ： 一 、乳鸽2只 ，红枣2颗 ，漂洗干净；椰子取肉，去核红枣20克 ，加开水 ，滋阴润肺、大米100克 ，再用清水浸泡过夜。加盐调味即可。形容憔悴者 。煲三小时 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，养颜 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【做法】
1.将大米 ，健体润肤、咸食不用冰糖 ，将鸽肉和燕窝 、放入炯炉内 ，白糖150克 ，加入泡好的大米 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【功效】
健脾补气 、倒入蛋挞模内，椰浆250毫升 ，连食两周。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、胃口欠佳、
五 、面黄肌瘦 、
【功效】
补肺养阴、
【用法】
每日1次，润喉美肤 。鸡蛋4个 ，
【功效】
补气补血 、猪瘦肉200克 ，