原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番同样的茄菜制作方法 ，锅中放水，大人都喜盐1克，小孩
2 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸另起锅 ，甜甜
开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。3 ，不要搞错哦
3 ，油5克
做法 ：
1 ，煮开后 ，也适合一些肉类。
2 ，