形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该
湿热少喝酒。体质少甜食，应该芥蓝 、蜂蜜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。菜瓜 、银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜 、身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜、排尿短黄，舌质偏红，易生痤疮 ，竹笋 、口苦、荠菜 、苔黄腻 ，紫菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，薏米 、脉滑数 。以温食为主 。口味清淡 。要清利 。鸭肉 、如绿豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶、海带、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，以面垢油光 、黄疸、燕窝、
发病倾向：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，