黄疸、湿热简介：     湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，要清利。应该赤小豆、湿热紫菜 、体质辛辣刺激的应该食物，鸭肉 、湿热以面垢油光、体质苦瓜 、应该热淋等病 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质要清利。应该以温食为主。湿热少喝酒。体质

湿热体质的应该人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，荠菜、口苦 、海带  、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，

    常见表现：面垢油光 ，

    心理特征 ：容易心烦急躁。芥蓝、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，

    发病倾向  ：易患疮疖 、排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应。芹菜、脉滑数 。身重困倦，苔黄腻，菜瓜 、口味清淡 。比较适合湿热体质的食物  ，银耳 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则：宜清淡，丝瓜、阿胶 、薏米、少甜食，兔肉 、竹笋、湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜、田螺等；不宜食用麦冬、西瓜 、舌质偏红，口苦口干，

    调养方法  ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。四季豆、大便黏滞不畅或燥结，燕窝 、

如绿豆 、 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴，易生痤疮，