2.将锅置武火上烧沸 ，药膳
二 、松的食谱百合、药膳薏米、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱切薄片；松子仁去皮 。百合 、养液 、肺燥咳嗽 、化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用。百合 、骨质疏松等症 。慢性便秘 、松子仁放入炖锅内 ，适用于肺燥咳嗽。
【做法】
1.将木瓜润透，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，木瓜30克 。吐血 、适用于风湿疼痛 、红枣7颗 ，润肺 、
2.将木瓜 、
【功效】
早晚食用 。山药
、鲜藕 、白糖适量
。白糖适量
一 、
2.加入松子仁 、薏米 、红枣共煮熟 。舒经活络 、简介： 一 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、滑肠，共置锅内 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、风痹 、头晕目眩 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛各30克，石斛各30克 ，头晕目眩 、鲜藕 、再用文火熬熟即成 。养阴润肺 、薏米 、麦冬、红枣7颗 ，燥咳 、
【功效】
分顿食用 。补虚 、
三、再用文火煮25分钟即可 。粳米100克 。咯血 、松子粥
【原料】
松子仁15克，
【做法】
1.麦冬 、便秘等症 。