正常衰老和阿尔茨海默病 ，健康家提
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、个症干预平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。海默好
这10个症状，病前自己却毫无察觉；熟悉的醒最菜 ，东西放在眼前却像看不见。趁早出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，中新状可兆专如果听力下降 ，健康家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。个症干预而且家属提醒也想不起来 。尔茨做事能力下降 。海默好控制血压 、病前阿尔茨海默病不只是健忘 ，比如每周发生好几次 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多研究显示，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，健忘往往更频繁 ，
2.多途径用脑 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。争取早诊断 、这种给家人持续的印象非常关键 。 唐毅指出 ，大脑功能会缓慢下降 。焦虑 、或者突然淡漠 。要坚持健康生活方式 ，经别人提醒后 ，血脂 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，但家人的观察往往是最敏锐、性格改变 、而是大脑在发出求救信号。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种观念需要改变 。不要简单归因于“老了” 。(完)
| 如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，看不准距离
，分不清白天黑夜 ，也不愿或不会学着用
。阿尔茨海默病是一个综合表现
，多疑 ，逐渐退缩
。忘了怎么烧；话到嘴边 ， 5.判断力下降 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。记忆活动等
，就是想不起那个名字……这些变化
，赴约等 。积极参与社交和体育锻炼 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，随着年龄增长 ，忘记缴费 、做事情能力不如以前， 9.视觉和空间感出现障碍 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。副主任医师秦琪等专家 ，吃药 、表达不清楚 。不是单纯忘事 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，还想不起来。 8.情绪和行为改变，区别主要有两点 。 唐毅说，老人可能记不住事，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿出门 ，“我们应该到社会上和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。对大脑的刺激较差 。反应有点慢 、放在奇怪的位置 ， 1.记忆力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，原来微波炉 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这样对大脑才是更好的刺激 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，话到嘴边想不起词，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练， 4.对时间和地点搞不清 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，识别与干预进行解读 。能力下降等迹象 ，最直接的 。早治疗 。 第一 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、可能不只是“老了记性差” ，做决定困难 ，明确病因 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，容易上当受骗。多途径用脑 ，保护大脑 。”秦琪提出 ，也能很快想起来 。 需要提醒的是 ，觉得做事不如以前顺手 ，健忘的程度和频率不一样 。但建议尽早就医评估 ，原来会做的饭 、从40岁左右开始 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老了再预防就行，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 3.说话词不达意，不愿和人交往 ，尤其近期记忆变差 ， 6.未能按时处理事务 ，别只刷手机 。这种刺激可能过于单调 、 10.性格变得孤僻 ，刷手机。参加体育锻炼 、变得易怒 、 7.把东西放错地方 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。被动 ，没有主动发挥大脑能动性 ，会用的家电 ，容易迷路 。反复问同一个问题。目前研究发现 ，建议尽早就诊 ，血糖 、” 第二
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