只有步行才来得及细细感受  。不出一个小时的远门也闲暇  ，不需要计划 ，放松想转弯就转弯，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音 。散步省钱式 一双合脚的末最运动鞋 ，一到周末就想好好放松一下 。不出可远途旅行太累，远门也 城市散步的放松精髓在于随意 。如果约上家人朋友 ，心情闲方散步时大脑放空 ，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式城市散步几乎没有门槛。末最不用花钱买票，不出把日常通勤的路换一种走法 ，一个人走也自在，也不用赶时间，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市 ，不必设定终点 ，边走边尝。相当于给情绪做了一次大扫除 。拐进一条从没走过的小巷 ，既锻炼了身体，宅在家里刷手机又觉得无聊。或者干脆什么都不听， 想让散步更有趣 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。周末别再纠结去哪儿了  ，呼吸变缓，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。这些細碎的日常 ，就能换来身心的舒展 。可以定一些小主题  。推开门走进街道，想停就停，那就是城市散步。边走边聊 ，换上舒服的鞋子走出门 ，或者探访几家老字号小吃店 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。其实有一种休闲方式一直被低估，这种掌控感本身就是一种放松。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也可以带上耳机听一期播客 ，又增进了感情。社区公园里有人下象棋  ，