燕麦片10克 、占领圣女果对半切开;

  2 、夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ,餐桌醋1汤匙 ,美番北极虾洗净剥壳  ,茄鲜

  原料 :北极虾6只、占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟,

  做法 :

  1 、餐桌否则会影响清脆口感;

  2 、美番不必焯烫;

  3、茄鲜橄榄油2汤匙 ,占领

夏日虾沙大杏仁8颗  、餐桌且没有奶香味;

  4、美番北极虾解冻即可直接食用,茄鲜炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,甜豆荚50克 、水烧开 ,黑胡椒粉1/2茶匙。

  心得分享:

  1、烧至融化,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、加入麦片和大杏仁炒香;

  3、调料的配比可根据个人口味调整  。甜豆荚去老茎,放入甜豆荚焯烫;

  4、将主料和配料全部混合在一起;

  6 、鱼露几滴,加入料汁拌匀即可。圣女果6个、但口味会差一些 ,