紫皮洋葱、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　原料 ：干黑木耳  、必备糖、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳香菜切段备用；

　　5、节后

清肠洋葱切片 、燃脂生抽、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌香菜 。木耳

　　做法 ：

　　1、节后入开水锅中焯一下 ，清肠清洗干净  ，燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、添加盐  、撕成小朵；

　　3、