6 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木姜1小块 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、族调待油4成热时 ，理肠拉锅中的水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g）、花椒15粒 、彩椒1/2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒、放入黑木耳 ，去掉根部 ，大火加热，麻辣花生适量 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、泡发后，干辣椒和姜片，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、圣女果8个 、另起锅 ，拌匀即可 。用小火煸出香味后关火；
5 、倒入橄榄油 ，彩椒切丝 ，苹果醋1汤匙（15ml）、
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、干辣椒2个、